Brooke Shields: Dari Bintang Cilik Hingga Sekarang
Brooke Shields, yang kini berusia 59 tahun, telah menjadi sorotan sejak ia membintangi film “Pretty Baby” pada usia 11 tahun.
Menolak Stigma Penuaan
Dalam wawancara dengan Real Simple, Brooke Shields mengungkapkan bahwa masyarakat terobsesi dengan kehancuran, namun dengan usia datanglah pengalaman.
Pelajaran Hidup dari Brooke Shields
Di usia 59 tahun, Brooke Shields menegaskan bahwa ia tidak suka disebut “tua.” Ia menyatakan, “Orang-orang melekatkan pada saya apa yang mereka ingat dari era tertentu dalam hidup saya, dan mereka terikat pada itu.”
Gelombang Panas Melanda Kota Jakarta: Warga Diminta Waspada
Menghadapi cuaca panas yang ekstrem, warga Jakarta diminta untuk waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Gelombang panas yang melanda ibu kota telah menyebabkan suhu udara meningkat secara signifikan, meningkatkan risiko terjadinya penyakit dan dehidrasi.
Menyikapi kondisi ini, Dinas Kesehatan Jakarta telah mengeluarkan peringatan kepada masyarakat untuk tidak beraktivitas di luar ruangan pada jam-jam terpanas. Selain itu, disarankan agar warga selalu membawa air minum dan menggunakan perlindungan dari sinar matahari saat berada di luar ruangan.
Kondisi Cuaca Ekstrem
Suhu udara yang tinggi dan kelembaban yang rendah merupakan faktor utama dalam terjadinya gelombang panas. Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), kondisi cuaca ekstrem ini diperkirakan akan berlangsung beberapa hari ke depan.
Sebagai langkah pencegahan, warga Jakarta dihimbau untuk menghindari aktivitas di luar ruangan pada jam-jam terpanas, yaitu antara pukul 10.00 hingga 15.00. Selain itu, penting untuk selalu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air secara teratur dan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak air.
Perlindungan Diri Dari Sinar Matahari
Selain itu, penggunaan perlindungan dari sinar matahari juga sangat dianjurkan untuk menghindari risiko terbakar matahari dan penyakit kulit. Menggunakan topi, kacamata hitam, dan tabir surya dengan SPF tinggi dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Dengan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, diharapkan warga Jakarta dapat mengurangi risiko terkena dampak buruk dari gelombang panas yang sedang melanda. Tetap waspada dan selalu menjaga kesehatan diri menjadi kunci untuk menghadapi kondisi cuaca ekstrem ini.
