Mengatasi Tantangan Sebagai Seorang Istri yang Sopan
Saya bertemu dengan pasangan saya ketika saya telah menjalani tujuh tahun kehidupan tanpa alkohol. Meskipun saya sudah jauh dalam perjalanan kesopanan saya, beberapa kebiasaan minumnya memicu saya.
Saya memberi tahu dia kekhawatiran saya, dan kami membangun hubungan berdasarkan komunikasi yang terbuka.
Pasangan Saya Memulai untuk Memicu Kecanduan Saya
Karena sejarah saya dengan kecanduan, saya menyadari batasan saya untuk menghindari kambuh. Misalnya, dalam setahun pertama kesopanan, saya tidak bisa tinggal di rumah yang memiliki minuman alkohol. Itu terlalu dini bagi saya dan terlalu menakutkan untuk memiliki godaan begitu dekat.
Dengan waktu, hal-hal menjadi lebih mudah. Setahun berada dalam kesopanan, saya tidak segera terpicu dan pindah ke rumah teman yang menyimpan botol anggur di rumah. Saya tidak memintanya untuk menghapusnya; saya memiliki disiplin dan kepercayaan diri yang cukup pada saat itu.
Ketika saya bertemu dengan suami saya, saya bisa menghadapi sebagian besar bar dan pesta tanpa tergoda. Memiliki pasangan yang minum alkohol bukanlah suatu hal yang membuat saya putus asa, tetapi saya masih memerlukan batasan dalam hubungan tersebut untuk melindungi kesopanan saya.
Saya menyadari bahwa beberapa situasi membuat saya terpicu saat hubungan kami berkembang. Tidak mudah untuk berbagi bahwa suatu situasi membuat saya tergoda setelah sekian lama tidak minum. Tetapi kesopanan saya terlalu sulit untuk diabaikan.
Saya berbagi tentang bagaimana pergi makan malam sulit karena dia selalu memesan koktail setiap kali, dan frekuensinya terlalu banyak bagi saya. Saya juga memberitahunya bahwa saya merasa tidak nyaman melihatnya mabuk dan itu membuat saya merasa tidak aman meskipun saya tahu dia aman. Dan kemudian, ketika kami membeli rumah kami, kami pergi berbelanja lemari minuman untuknya. Tidak sulit untuk memiliki alkohol di rumah, tetapi botol yang terlihat di atas meja untuk jangka waktu yang lama lebih sulit bagi saya.
Dalam beberapa kasus, kami berjuang melalui percakapan ini. Saya bahkan tidak bisa memberitahunya mengapa beberapa hal lebih memicu daripada yang lain. Dibutuhkan sedikit tanya jawab untuk mencapai pemahaman. Dia bertanya dan melakukan yang terbaik untuk mendengarkan dan bertindak. Wilayah baru ini tidak nyaman bagi kita berdua. Tetapi dengan setiap percakapan sulit, kami menjadi sedikit lebih baik dalam mengatasinya.
Hubungan Kami yang Dibangun dengan Komunikasi Terbuka
Melihat ke belakang, saya dapat dengan jujur melihat betapa membantunya kesobrian saya dalam memperkuat komunikasi kami, memaksa kami untuk memiliki percakapan yang serius sejak awal. Saya harus menjadi rentan tanpa rasa malu. Pasangan saya harus merespons dengan empati dan tindakan. Saya bersyukur dia serius menganggap saya.
Kami juga terpaksa untuk menggali lebih dalam dan menyatakan perasaan kami dengan jelas, termasuk mengapa beberapa hal membuat saya merasa tidak nyaman. Itu adalah salah satu hal terbaik yang terjadi dalam membangun hubungan kami.
Tiga tahun kemudian, kami menikah, dan saya merayakan ulang tahun kesobrian ke-11 saya.
Tidak Ada yang Harus Menyia-nyiakan Kesobrian Mereka Demi Hubungan
Saya tidak membagikan batasan saya agar orang lain membandingkan dengan milik mereka sendiri. Setiap orang dalam kesobrian memiliki tingkat kebutuhan pribadi mereka ketika berhubungan dengan jarak atau keamanan dari zat-zat. Saya memiliki musim yang lebih lemah dan lebih kuat, dan batasan saya adalah milik saya. Tidak ada rasa malu dalam membutuhkan rumah bebas alkohol.
Jika Anda telah bekerja keras untuk menjadi sobar, jangan risiko sesuatu yang begitu berharga hanya untuk memenuhi standar orang lain. Minta apa yang Anda butuhkan untuk menjadi sehat dalam hubungan Anda.
Suami saya dan saya telah mendiskusikan bahwa jika saya mengalami musim yang lebih memicu, kami akan menghapus semua alkohol dari rumah kami, dan dia akan menahan diri sepenuhnya. Tingkat dukungan itu ada, tidak peduli jika jarum di pengukur berubah. Beberapa hal sulit bisa mengejutkan Anda dan berubah menjadi keuntungan. Itu berhasil bagi kami.
