- Saya sudah mulai sedih karena semua anak saya akan lulus dari SMA dalam setengah dekade.
- Saya juga bersemangat tentang segala hal yang akan saya lakukan saat saya menjadi empty nester.
- Saya sedang mengambil langkah sekarang – seperti membangun persahabatan yang lebih baik – untuk memastikan saya tidak tersesat ketika mereka pergi.
Saya sadar awal tahun ini bahwa jika semuanya berjalan sesuai rencana, keempat anak saya akan lulus dari SMA dalam lima tahun ke depan.
Meskipun mereka tidak pindah dari rumah, maka saya akan memiliki lebih banyak waktu luang. Saat ini, saya masih mengantar beberapa dari mereka ke sana kemari. Mereka memiliki sekolah, latihan, kelas, dan klub. Malam dan akhir pekan kami sering berkaitan dengan rencana dan pertunjukan mereka. Saya senang menjadi bagian dari kegiatan yang berputar-putar ini.
Namun, saat saya memikirkan bahwa saya akan segera menjadi empty nester, saya berpindah-pindah antara gembira bahwa saya akan memiliki waktu untuk mengejar minat lain dan sedih bahwa saya tidak akan menghabiskan semua waktu itu dengan orang-orang tercinta di dunia ini.
Saya sedang memperbaiki hubungan lain
Ketika saya pertama kali menyadari bahwa saya bisa memiliki empty nest dalam lima tahun, saya menyadari bahwa saya akan membutuhkan teman. Akan aneh untuk berpindah dari rumah yang ramai dengan empat anak yang bising ke rumah yang sepi dengan dua orang dewasa paruh baya.
Saya membuat keputusan sadar untuk memperkuat hubungan saya dengan teman-teman saya sekitar setahun yang lalu. Saya membuat daftar beberapa orang yang ingin saya kenal lebih baik, dan saya mencoba membangun hubungan tersebut. Saya bertemu dengan mereka untuk makan malam, minum, atau kopi. Saya mengirim pesan kepada orang-orang saat saya memikirkan mereka. Saya mengecek teman setelah mereka kembali dari perjalanan atau sesuatu yang besar terjadi.
Hal-hal ini tidak datang secara alami bagi saya. Saya lebih suka berada dalam piyama saya pada pukul 5:30 sore dan berselimut di sofa daripada pergi makan malam. Tapi saya tidak pernah menyesal menghabiskan waktu dengan teman-teman saya. Kami memiliki percakapan yang baik, kadang-kadang konyol, dan kadang-kadang penting. Kami telah berteman sejak anak-anak kami kecil, tetapi sekarang kami memiliki lebih banyak waktu untuk berinvestasi satu sama lain. Juga bermanfaat untuk memiliki wanita lain dalam hidup saya yang mengalami perasaan yang sama dengan saya.
Saya juga membuat upaya sadar untuk terhubung dengan suami saya. Seiring bertambahnya usia anak-anak, kami telah mengambil beberapa perjalanan tanpa mereka. Kami memiliki malam kencan atau mencoba melakukan kegiatan lain bersama.
Kisah Ayah: Persiapan untuk Kehidupan Setelah Anak-Anak Pindah
Selama dua dekade terakhir, anak-anak kita telah menghabiskan banyak waktu kita, dan saya ingin memastikan bahwa kita masih saling mengenal ketika anak-anak itu pindah.
Berencana untuk Masa Depan
Saya sudah merencanakan aktivitas yang ingin saya coba ketika anak-anak pergi. Saya telah ingin menjadi relawan di beberapa tempat di komunitas saya selama bertahun-tahun, tetapi jadwal keluarga kita tidak memungkinkan. Jadi, saya berharap untuk mengeksplorasi kesempatan itu ketika jadwal saya lebih longgar.
Selain itu, suami saya dan saya juga ingin melakukan lebih banyak perjalanan, yang akan lebih mudah dilakukan ketika kami tidak perlu memperhatikan jadwal sekolah. Kami sudah memiliki daftar tempat di seluruh dunia yang kami impikan untuk dikunjungi. Kami sudah melakukan penelitian dan merencanakan anggaran perjalanan, dan hal itu membuat saya semakin bersemangat untuk menjelajahi dunia.
Prioritas pada Kesehatan dan Kebugaran
Ironisnya, ketika saya memiliki lebih banyak waktu untuk hiking, bepergian, dan hal-hal aktif lain yang saya sukai, tubuh saya mulai perlahan-lahan rusak.
Meskipun belum ada hal besar, saya kadang-kadang merasakan nyeri aneh di lutut saya. Saya bersin, dan punggung saya sakit selama dua hari. Banyak bagian kecil yang sebelumnya tidak pernah saya pikirkan sekarang terasa sakit secara acak.
Saya berolahraga dan berusaha menjaga mobilitas yang saya miliki. Saya melakukan kardio, dan saya menambahkan beban untuk memperkuat tulang dan melawan osteoporosis. Saya ingin mendaki gunung dan berjalan-jalan di jalan-jalan kota di tempat-tempat yang jauh, jadi saya perlu menjaga tubuh saya agar tetap berfungsi sebaik mungkin.
Waktu untuk Melihat Diri Sendiri
Saya juga sadar bahwa seiring anak-anak saya semakin besar, saya memiliki lebih banyak waktu untuk merenungkan diri sendiri. Sulit untuk berjuang dengan siapa Anda ingin menjadi di inti Anda ketika Anda tengah sibuk dengan popok, tumpahan, dan wajah kotor. Sekarang, saya memiliki waktu untuk berpikir lagi.
Saya menghabiskan waktu untuk bermeditasi dan lebih fokus pada kehidupan spiritual saya. Merencanakan Masa Depan Setelah Anak-anak Pergi: Menjadi Pribadi yang Lebih Baik
Saya sedang memikirkan siapa saya ingin menjadi sebagai seorang individu di setengah masa hidup saya di planet ini.
Pertimbangan Karir dan Pendidikan
Saya juga sedang memikirkan langkah-langkah karir sekarang bahwa saya dapat menghabiskan lebih banyak waktu untuk pekerjaan saya. Apakah saya membutuhkan bimbingan untuk maju? Apakah ada tempat di mana saya benar-benar ingin bekerja? Apakah saya perlu pendidikan lebih lanjut atau melakukan perubahan lain?
Saya juga terbuka dengan gagasan tentang terapi atau konseling. Tahap hidup ini, ketika kita mengucapkan selamat tinggal kepada anak-anak kita yang baru terbang, datang pada saat yang sama dengan banyak tekanan lain. Banyak dari kita khawatir tentang hal besar berikutnya di depan — seperti pensiun.
Kehidupan Keluarga yang Berubah
Saya sudah merasakan banyak emosi tentang babak berikutnya dalam keluarga kami. Suami saya datang ke bawah beberapa hari yang lalu untuk menemukan saya menangis karena anak laki-laki kami akan lulus … dalam setahun setengah.
Perencanaan untuk Sarang Kosong
Saya tahu merencanakan untuk sarang kosong kami tidak berarti saya tidak akan merasa sedih, nostalgia, atau bahkan kesepian meskipun saya sudah berusaha sebaik mungkin. Tapi saya pikir fase berikutnya ini juga akan menjadi menarik dan memuaskan saat kita semua dalam keluarga ini terus tumbuh.
